EXCELer

Como pode ser facilmente observado, se mudarmos o nome da folha, por exemplo, de SHEET1 para TESTE01, nada acontece na célula que contém a função =NomeLF("F"), ou seja, a célula não é actualizada, apesar da alteração efectuada.
A maneira mais prática de "provocar" essa actualização, de um modo mais ou menos automático, é incluir no código a instrução Application.Volatile, porque o Excel não consegue determinar que é necessário efectuar o recálculo para actualizar a folha.

O Código:

Option Explicit

Public Function NomeLF(strChoice As String) As String
    Dim livro As String
    Dim folha As String
    Application.Volatile ' Esta é a nova linha
    If strChoice = "L" Then
        livro = ActiveWorkbook.Name
        NomeLF = livro
    ElseIf strChoice = "F" Then
        folha = ActiveSheet.Name
        NomeLF = folha
    Else
    End If
End Function